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プレママ時代に出会った葉酸サプリ

初めて妊娠した時、自分の体は自分だけのものではないんだと思い、健康や妊婦にとって必要な栄養について、ネットで色々検索してみました。 そこで見つけたのが「葉酸サプリ」というもの。それまで「葉酸」なんて聞いたこともなかったので、一体どんなものなのかすら分かりませんでした。初期の頃は悪阻もきつく、食事もままならない状態でしたし、食事で必要な栄養素を摂取することは難しかったのでサプリはとても助かりました。また、当時は正社員で深夜まで働いており、とても不規則な生活をしていたのでそういった面でもサプリに頼ることが必要不可欠でした。「葉酸」は赤ちゃんがお腹の中で正常に発育するのにとても重要な栄養素で、妊娠前後は通常の2倍も摂取が必要だそうです。その量は一日に480マイクログラム。毎日続けて摂取することは難しいですよね。錠剤のサプリを飲むことが難しい場合は、タブレットのサプリも販売されています。食べやすい味付けがされているものも多くありますので、プレママさんは是非「葉酸サプリ」試してみてください。詳しい情報は美的ヌーボプレミアムの口コミをチェックしてみましょう!


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