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今日も4キロ

 

今日も4キロを走って帰ってきました。

近所を走っているというわけではなくて

ジムのトレッドミルですね。

 

ジムなんかいかなくても近所を走れば

いいじゃないかという人はいます。

実際、私も言われました。

 

でも、では実際に外を走れるのかなんて

いったら今まで実現しなかったわけです。

 

都会だからそこまでジョギングに適した道が

あるわけではないし、車も通るし、信号も

あります。

 

あまり速度も出せないですし、そこまで

激しく走るのも難しいです。

 

雨の日は走りにくいというのもあります。

 

そう考えるとジムにいって走るのって

凄く効率的なんですよね。

 

それにテレビも見ることができるので

意外と飽きないというところもあります。

 

今日も4キロ走ってきましたし

このまま走りづづければいつかは

痩せるのかな?なんて思ったりしています。

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